ntm jako objaw menopauzy

Nietrzymanie moczu to określenie choroby, z jaką musi żyć znaczna część osób w Polsce. Może ono występować u kobiet, jak i panów. Większy procent przypadków przedstawiają jednak panie. Ryzyko zachorowania zwiększa się przy tym wraz z wiekiem oraz wraz z ilością przebytych ciąż. Najczęściej diagnozowaną formą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Charakteryzuje je niezależny od woli wypływ strużki moczu w momencie podejmowania wysiłku. Ma to związek z różnymi sytuacjami – od uprawiania sportu, aż po naturalne czynności, jak kichanie czy kaszel. Wyraźnie problematyczny jest też fakt, że z czasem schorzenie zwiększa się. Co ważne, oddania moczu nie poprzedzają żadne objawy ostrzegawcze. Najczęściej występującą genezę NTM można przedstawić jako zwiotczenie mięśni dna miednicy. Winę za ten fakt ponoszą takie czynniki sprawcze jak wielokrotne lub trudne ciąże oraz porody, ale także zmiany natury hormonalnej. Istotnym elementem profilaktycznym jest systematyczne podejmowanie ćwiczeń Kegla – w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy. Statystyki nie prezentują się w sposób korzystny. W Polsce na NTM chorują niemal 4 miliony obywateli, z czego większy procent przedstawiają kobiety. Zdobycie dokładnych danych jest jednak trudne. Choroba w wielu wypadkach też pozostaje niezdiagnozowana, ponieważ wciąż jeszcze stanowi wstydliwy dla pań problem. Takie odczucia nie pozwalają rozpoczęcie terapii. Natomiast tutaj kluczowe znaczenie ma okres czasu, jaki upływa od spostrzeżenia objawów NTM, do momentu rozpoczęcia procedury leczniczej.

jakie są skuteczne leki na menopauzę

Dobrze jest wiedzieć, że klimakterium nie sposób pominąć. To normalny etap w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Najważniejsze to zacząć kroki prewencyjne szybko po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej częstych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, spadek libido, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w gospodarce hormonalnej. Do tego można zauważyć objawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, zmiany nastroju czy przewlekłe zmęczenie. Rozpoczęty program terapii musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie możemy ograniczyć się do aplikowania lekarstw. Terapię należy uzupełnić o zdrową dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej zacząć zanim pojawią się pierwsze objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w menopauzie. Z kolei uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać poproszenia o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.